糖質制限食(低糖質食)の基本ルールを理解して健康的にダイエット。

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糖質制限食ブログ | おからこんにゃく麺(糖質0g)を通販で実際に買って試してみた(1)

糖質制限食の麺の通販について

紀文食品さんが、こんにゃくベースでおからを付加した糖質0gの麺『おからこんにゃく麺』を開発しました。

 

詳細はコチラ↓
【おからこんにゃく麺】

 

商品レビューはコチラ↓
おからこんにゃく麺の商品レビュー

 

なかなかスーパーなどでは手に入りにくいので、通販紀文オンラインショップ楽天市場店)で購入してみました!
今回は6パックを2箱、合計12パックの注文です。

 

おからこんにゃく麺の到着

申込みから4日後、ヤマト運輸さんが運んできてくれました。「見た目より重いです」とのこと。確かにずっしりきます。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

食品(水物)とあります。何でしょうか?
糖質0gこんにゃくおから麺

 

しっかり段ボールに包まれています。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

さっそく、空けてみましょう。一列で袋入りの麺が並んでいます。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

おからこんにゃく麺を観察

糖質0g麺は、こんにゃくや、しらたきと同様、水に浸されて密封されていました。麺そのものよりも、保護のための水の方が重そうです。これは、通販で正解です。大量には持ち歩けません。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

糖質0g麺は、おからパウダー3%入りとあります。こんにゃくが主成分で、おからがアクセントなのでしょうか。
糖質は0 gですが、食物繊維は10.6 g入っています。野菜不足の方にも良いですね。レタス3個分とのことです。おなかに優しそうです。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

タンパク質が2.2 g、脂質が0.9 gです。30 kcalなので、おそらくたれの方がカロリーありそうです。「凍結すると品質が損なわれます」と書かれています。冷凍保存はやめましょう。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

おからこんにゃく麺を食べる

夕飯が待ちきれず、おやつに糖質0 g麺といきます。まずは水洗い。それにしても、こんにゃくが主成分なのに、美白ですねぇ。なぜこんな白いのでしょう。不思議です。きしめんやフィットチーネのような幅広で平たい麺です。色味は素麺・冷や麦に近いです。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

盛りそば風に、ザルにあげてみました。おいしそうですね。水洗いするだけで、火を使わないので、調理はとっても楽です。カップ麺より簡単です。麺は絡まったり切れたりせず、日本そばより丈夫で、素麺・冷や麦のような感じで使えます。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

今回は、普通の蕎麦つゆでいただいてみます。青ネギを刻んだだけです。調理の所要時間は3分ぐらいでしょうか。
糖質0gこんにゃくおから麺

 

お味の方は、つるっとした食感がナイスです。冷や麦のようにスルスルと頂くことができて感動です。これで糖質 0gはありがたい。ただ、ゆでたての冷や麦のようなコシの強さはありません。ゆでたてのそばに近い柔らかさです。この噛みしめるときの柔らかさは、幅広の平麺という形状とあっていて、違和感なく食べられます。糖質制限食であることを、忘れてしまうようです。

 

糖尿病など厳格に糖質量を制限なさる方は、蕎麦つゆではなく、ポン酢にするなど、味付けも工夫してみてください。

 

糖質制限食を始めると、麺類が困るのです。なかなか、代わりになる良い食材がないのです。しかし、この糖質0 g麺があれば、ずいぶん助かりそうです。

 

お値段も、普通の麺と比較して何倍もするわけではありません。カップ麺ぐらいです。しらたきも、良い品は同じぐらいの値段しますので、適正価格だと思います。

 

注意したいのは、糖質0 g麺を食べて満足感があっても、実際にはあまりエネルギーを補給していません。これが完全に一食の場合には、肉・魚・卵・チーズなど、タンパク質と脂質とを他の食材で補給してください。

 

ちょっと小腹を満たしたいというときには、この糖質0 g麺糖質制限食のおやつとして優良です。生活に取り入れてみる価値があります。野菜が苦手で食物繊維が不足している方にも良いです。

 

糖質0 g麺の良くない点が1つだけあります。それは重さです。3食分も購入しようとするとかなりずっしりきます。なので通販が便利です。
ぜひ一度、試してみてください。

 

おからこんにゃく麺のレビューはこちら
商品のレビュー一覧

 

おからこんにゃく麺の詳細はこちら

 

 

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もちろん、お馴染みの栄養たっぷり大豆麺 『ソイドル』 もオススメです。
ソイドル


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